为解决内养护超高性能混凝土(UHPC)抗压强度降低的问题,本文使用生物炭取代粉煤灰,研究了不同粒径预湿生物炭对UHPC新拌性能、自收缩、抗压强度、孔结构和微观结构等性能的影响。结果表明,预湿生物炭的加入显著提高了UHPC的内部湿度,并有效降低了其自收缩,与不添加预湿生物炭的UHPC相比,降低幅度为28%~55%,其中粒径较小的生物炭表现出更好的内养护效果。此外,预湿生物炭所释放的内养护水,提升了水泥水化程度,促使更多水化产物形成,不但增强了UHPC的密实性,还使7和28 d抗压强度小幅提升,有效解决了传统内养护UHPC抗压强度降低的突出问题。