在资本与技术联袂的数字资本主义社会，休闲实践呈现出双重异化特征：本体功能从以主体性建构与精神解放为内核的自发实践，异化为遵循资本增殖逻辑的生产性活动；价值维度从自由发展的意义载体，扭曲为承载剥削关系的数字界面。资本通过技术手段将休闲活动编码为隐形劳动，实现了对个体注意力、自媒体生态乃至全部时空的全面渗透与操控，休闲场域沦为资本增殖车间。主体与自我及社会走向疏离，呈现出自我建构被动化、身份符号化及情感异化态势，陷入“伪归属感”“伪认同感”与“伪公共性”困局，个体自由体验被资本逻辑所裹挟。数字资本主义“休闲困境”的实质是资本权力重构休闲实践的产物，它并未改变资本主义固有的剥削本质。对此，实现休闲解放，必须从生产关系变革入手，重构所有制关系、变革劳动制度、构建反消费主义的意识形态，推动休闲作为自由实践的本真复归，实现人之为人的真正解放。
